ENTRE TRADITION ET MODERNITÉ
La quête incessante d’une santé optimale peut parfois sembler déroutante tant il est facile de se perdre dans une multitude de conseils contradictoires.
Quelle est la meilleure alimentation?
Quels experts écouter ?
Par où commencer ?
En tant que naturopathe, je vous aide à renouer avec la sagesse ancestrale tout en bénéficiant des avantages du monde moderne, pour retrouver une santé pérenne sur le long terme.
Ma vision n’est pas celle de la restriction mais celle de l’abondance. Je propose des accompagnements précis et personnalisés pour vous aider à retrouver la vitalité. L’idée n’est pas de masquer les problèmes, ni de les traiter de façon provisoire via une médecine allopathique “verte”, mais de réparer et régénérer ton corps en profondeur pour lui rendre ses capacités d’auto-guérison.
« CE N’EST PAS UN SIGNE DE BONNE SANTÉ QUE D’ÊTRE BIEN ADAPTÉ À UNE SOCIÉTÉ PROFONDÉMENT MALADE »
Jiddu Krishnamurti
INFLUENCES NÉFASTES
La modernité, la vie urbaine, les technologies, les lobbys et la “mauvaise science” nous coupent chaque jour un peu plus du vivant. Bien que nos vies soient plus confortable que par le passé, elles sont aussi devenues beaucoup plus toxiques, plus pro-inflammatoires.
Notre époque est marquée par un paradoxe : malgré une abondance apparente, la santé globale semble se détériorer. Les troubles se multiplient et de plus en plus de personnes souffrent quotidiennement (troubles hormonaux, digestifs, maladies auto-immunes, neuro-dégénration…).
Pour inverser cette tendance, il est crucial d’adopter des approches intégrées qui incluent : prévention, éducation, approche holistique.
Le rôle du naturopathe peut s’apparenter à celui d’un éducateur de santé, son rôle est d’expliquer le mode de fonctionnement du corps, les mécanismes et les dérèglements éventuels de ce dernier. Il accompagne au quotidien pour retrouver ou maintenir un état de santé et de vitalité optimal
MES OUTILS
Alimentation
Des conseils en nutrition basés sur une alimentation physiologique et riche en nutriments
Hygiène & Mode de vie
Conseils pour rééquilibrer ton rythme circadien, mise en mouvement, respiration, relaxation
Phytothérapie
Si besoin, utilisation des plantes sous différentes formes (tisanes, gemmo, macérât, extraits de plantes…)
Psycho-émotionnel
Gestion du stress, reconnexion à soi et au vivant
